子育て・グッズ
卒乳後のおっぱいケアについて相談です。母乳がまだ出ていて痛い状況。母乳を出すタイミングや方法が分からず困っています。経験のある方のアドバイスをお願いします。
卒乳後のおっぱいケアについて教えて下さい。
先週末から卒乳し、日曜以降は母乳をあげていません。
しかしまだ母乳は出ていて、おっぱいが痛くなります。
お風呂のときだけ、多少出しているのですが、
全部出してしまったほうがいいのでしょうか。
しこりのように乳腺が張ってしまうタイプなので、
子どもを抱っこするときにもパンパンの状態だと痛くて支障が出ています…
痛みがなくなるくらいまで出して（全てではない）、を繰り返したほうがいいのか、出すときは全て出してしまったほうがいいのか…
今のところ終わる感じがしないので辛いです。
産後に引越しているので、元々行っていた母乳外来は遠くて行くことが出来ず、できれば自分でなんとかしたいです。
ご経験ある方お話聞かせて下さい！
- しろりん(5歳6ヶ月)
コメント
ゆぅみん😑😤👹（😁ガサオ注意⚠😁）
断乳後お乳が張った時は冷やしてました。
三日くらいは何もせずとことん冷して３日後に絞りきりました。
ゆうママ
上記の皆さんの意見にプラスして入浴もシャワーのみとかにして方が良いそうです。
私がお世話になった専門の方からいただいたプリント、貼り付けときますね。少し載ってたと思います。
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しろりん
ご丁寧にありがとうございます！助かります。
頑張ってやってみます！- 3月26日
しろりん
しばらく我慢したあとに絞るんですね。
ありがとうございます！