コメント
ピンク
私も知り合いにの借りてボニック使ってました！
ビリビリとした刺激だけでなにも効果が出なさそうでした｡:ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡なのでボディカルを買ったのですが効果は中々でなかったのでメルカリで売っちゃいました♡
やっぱり機械に頼らず運動が一番ですね！
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👧🏻♡👶🏻
ご返事ありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
そうなんです！
ビリビリと刺激だけでこれ絶対細くなんか
ならないだろ(笑)と思いました😂
自分で毎日マッサージやってた方が
細くなりそうですよね(笑)
やはり運動が1番いいですよね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
汗もいっぱいかくと
達成感ありますしww😁
ピンク
私も思いました( ¯−︎¯ )笑
絶対自分でマッサージをした方がほそくなります！笑
ダイエットに効果的な運動はやはり早歩きでもない普通の歩きでもい中間で歩くのが一番いいですよ♡胃が痛くならない程度の歩きです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖30分〜40分以降が効果的なので1時間くらいを週3.4回できたら結構脚やせ効果出ましたよ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
👧🏻♡👶🏻
そもそもこんなので本当に
脂肪溶かすのか？！って感じですよね😂
わぁ〜😳👏🏼
ありがとうございます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
最近ランニングシューズでも買って
お散歩がてらにウォーキングでも
しようかなと思ってたので(* ¨̮*)/♡︎
これから夏になるのでやっぱり脚は
自信持って出したいので😭💪🏻(笑)
どれくらいの期間で効果出てきたの
実感しましたか？( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
ピンク
ほんとですよね( ¯−︎¯ )地味に痛いし体に害がないか心配になります！🤔笑
そうだったんですね♡ぜひ試してください！！！ほんとに効果があるので♡
私は2週間目から効果が出ました！
あとは食べ物を大豆製品にするととても効果的です！白ご飯を無くして白ご飯代わりに納豆や豆腐を食べていました！1ヶ月で2キロくらい痩せて2ヶ月後にはみるみる落ちていきました！自分でもびっくりするくらい！痩せてから普通に白ご飯をたべてもリバウンドはしなかったですよ❤️
👧🏻♡👶🏻
２週間！😳👏🏼👏🏼
意外と早く効果実感するんですね\( ˆoˆ )/
えーすごい！ちなみに白ごはん抜きは
夜だけですか？？
明日から私も頑張ってみようと思います😍
ピンク
以外と早いですよ！😂
私の場合次の日からなんか足ほそくなった？と思いました❤️むくみなどがとれたのかな？
夜も昼も朝も最初は抜きました笑
お味噌汁でお腹一杯にさせたりしてましたよ♡慣れてきたらご飯も食べに行ったり…白ご飯も食べるようにしましたよ♡
私は約半年で6キロくらい落とせましたので頑張ってください😂💕💕