コメント
ママ
あの方のYouTube2人目妊娠前にやってました
かなり痩せました!
筋トレ+風呂上がりの太ももリンパマッサージもしてたので細くなるのは早かったです!
ママ
あの方のYouTube2人目妊娠前にやってました
かなり痩せました!
筋トレ+風呂上がりの太ももリンパマッサージもしてたので細くなるのは早かったです!
「ダイエット」に関する質問
有酸素運動について。 ダイエットのために、宅トレで、エアロバイクを漕いだりYouTubeでフィットネス系の動画を見ています。 有酸素運動は息切れする程度の運動をしないといけないのですか❓ エアロバイクを漕いでも息切れ…
産後2ヶ月経ったのでそろそろダイエットしたいなーと思ってます。 でも子ども次第で時間が取れない時もあるし、ゆるくかなと! ダイエットをしたorしている方はどんなことから始めましたか?どんなこと気をつけましたか!
妊娠中体重どれくらい増えましたか? 私は1人目も2人目も生まれるまでで1-2kgくらいでほぼ増えず(おそらく?元々が普通体重のギリギリラインだったから?)、毎回妊娠自体がダイエットになってました😅(産後ガッツリ減…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ママ
今は全て水の泡になりましたが🤣笑
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊そんなに痩せるんですね!明日からしてみます😘何日めぐらいから効果現れましたか?
ママ
1週間以上経った頃だったような気がします‼️
私は朝と夜でしていて、
足痩せの他にお腹痩せ等も
していたので集中的に足痩せしてた訳では無いです😅
でもかなり効果現れるので
とりあえず1ヶ月続けてみてください😁