妊娠・出産
基礎体温の測定、二度寝後の結果はどれを参考にすべきですか？
妊活中
基礎体温 いつのが採用？？（ ; ; ）
今月から基礎体温を測り始めました。
昨日、11時ごろ就寝して夜中寝ぼけて1時半くらいに目が覚めて測り36.96
また寝て目が覚めて朝か〜と思い測ったら39.85
この時時計を見たらまだ４時でした。
その後またまた寝て（笑）いつも朝起きて測る6時に測ったら
36.60 でした！
どれも体を起こしたりトイレに行ったりはしてません。
二度寝した後の測定は意味がないという書き込みをよく見ますが
この場合、いつのを参考にしたら良いのでしょうか？？（ ; ; ）
- あすか(4歳7ヶ月, 11歳)
コメント
mママ
基礎体温は毎朝起床時間に測るのが正しい体温ですよ💡
あすか
お返事ありがとうございました。
生理前で下がって気にしていましたが、本日陽性が出たので高かったのが正しかったのかもです。ありがとうございました◡̈♥︎