まま
今日は、旦那が風邪気味なのでうどん、コロッケにします。
明日は、魚と鶏肉じゃがいも照り焼き
明後日は、手羽先、だし巻きなど✌️✌️
♡♡mama♡♡
今日は そぼろ丼です＾＾
ak
今日は鶏大根の煮物
ごぼうサラダ
ほうれん草のくるみ醤油あえ
ごはん
お味噌汁です！
でも忙しい時、レンジやオーブントースター料理にしてます^_^
メインなら、例えばお魚の切り身(鮭とかブリとか)を塩麹に漬けてあとはアルミホイルに敷いて焼くだけ。
副菜だと、
パプリカを切ってレンチンして砂糖塩酢オリーブ油で和えるだけとかいかがでしょうか(^^)
りり(*´-`)
今日は鶏マヨ丼です☺️
おまま
麻婆豆腐とサラダと味噌汁と納豆です🤣
りーやん
今日はオムライスとポテサラです🤣
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