ココロ・悩み
次男を産んだ後のお腹の皮膚のたるみがやばいです…長男のときは自然分娩…
次男を産んだ後のお腹の皮膚のたるみがやばいです…
長男のときは自然分娩だったこともあり、そこまで産後のお腹の肉きにならなかったんですが、次男は
羊水過多によりお腹はパンパンで皮膚が伸び切り
緊急帝王切開により縦に傷跡がばっちり…
今は縦の傷跡と伸びきり横にたるたるの皮膚でとてもみっともないお腹です。
お風呂やトイレで見るたび落ち込みます。
なんとかこのお腹どうにかしたいのですが、まだ子供が小さいので家でできる運動、腹筋に効く運動教えてください(T-T)
- みーまま(5歳10ヶ月, 8歳)
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