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もも
ファッション・コスメ

なんで、どうして食事制限もして運動もマッサージもしてるのに痩せない…

なんで、どうして
食事制限もして運動もマッサージもしてるのに痩せない
ダイエットしてるのに4キロ増えた
デブデブバカにされてもう死にたい。

コメント

deleted user

タンパク質きちんととらないと筋肉ばっかり落ちて全然痩せなくなりますよ

  • もも

    もも

    逆に筋肉ばかりつきます

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    筋肉ついてるなら一時的に体重増えますよね

    • 3月14日
  • もも

    もも

    そうなんですか？そこから減りますか？

    • 3月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    代謝が上がるので減りやすくなりますよ
    ただ見た目でどんどん筋肉がつくようなことはすごいトレーニングしない限りないと思いますが筋肉量はかってるってことですかね？

    • 3月14日
もも

ジムに通ってます！！

ママリ

筋トレしてて一時的に体重増えまよ！！😉　4キロ増えたことはないですが。浮腫みや、排便の原因などありますし変わらず続けてしましょう🎵

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