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はじめてのママリ
妊活

生理前に眠りが浅くなり、基礎体温も測りにくいです。同じ経験の方いますか？対策を教えてください。

毎回生理予定日1週間前頃から眠りが浅くなります😥
全く寝れないわけではなく、起きても寝た気がしなくて二度寝したりするので基礎体温も満足に測れないです。
同じような方いますか？💦
対策などあれば教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

かりんこりん

私は排卵日から生理予定日まで不眠です💦夜中何度も目覚めてしまって基礎体温も測ってますが気休めというか💦
対策ではないですが、とりあえず出来るだけ目をつぶって測る時間までじっとして、測るようにしてます(ToT)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    排卵日からですか！地味に辛いですよね😭
    原因もわからないし…
    ホルモンバランスとかですかね？
    本当基礎体温も気休めになっちゃいますよね…
    同じような方がいて安心しました💦

    • 3月11日
  • かりんこりん

    かりんこりん

    ホルモンバランスかもしれませんね💦
    今日も夜中3時頃起きてしまって、ベッドでゴロゴロしてました！
    朝体温測ったら、排卵日から少しずつ上昇してるので問題はなさそうですが💦

    • 3月12日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    上がっていればとりあえずは安心ですよね💦
    お話できて良かったです！ありがとうございました😊✨

    • 3月12日
  • かりんこりん

    かりんこりん

    こちらこそありがとうございます(^_^)
    お身体お大事にしてください😊

    • 3月12日

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