先日買い物行ったときに脱水で倒れてしまいました。妊娠してからお茶が…
先日買い物行ったときに脱水で倒れてしまいました。
妊娠してからお茶が飲めなくなったので、それからはポカリ、ビタミンウォーター、水で補ってました。
自分では結構水分とってるつもりなんですが、今日も倒れたときと同じめまいが起きてしまいました(;_;)
今日も暑かったのでまた脱水だと思います。
自分では結構とってるつもりでも体はたりてないんですかね？
同じようなことになったことあるかたいらっしゃいますか？
今張り止めの薬を飲んでるのでその副作用もあると思うんですがそれはどうにもならないので...
これを飲んだらいいよーとか1日このくらいの量がいいとかアドバイスがあれば教えてください。
- みーちゃん(8歳, 8歳)
コメント
ぺっちゃん
これから時期は特に気をつけなきゃならないですよね(´Д` )
1日1.5から2ℓと言われました。
あとOS1とかいいと聞きました〜
ぺっちゃん
味ね〜わかります。
今はとりあえず飲めるものを飲むって感じでいいと思いますよ〜
わたしも水分とるの苦手ですが脱水で血圧も上がって倒れたことがあるのでこわいです。
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みーちゃん
水にしても冷えてるやつじゃないとだめで、常温だと気持ち悪くなっちゃうんですよね。
飲めるものが限られてるだけに中々うまく取れません(´-ω-｀)- 5月26日
yuimochi
体重の関係でポカリはあまりお勧め出来ないですかね。。
糖分が多かったりと、あまり良くないかと。。
高血糖になり兼ねませんよ。。
お勧めは、ノンカフェインの紅茶や炭酸水あくまで糖分なしで。。
烏龍茶も少しは飲んでいいと聞きましたが、それは定かじゃないですね。。(^_^;)
うち的には、ルイボスティーです！！
ミネラルも豊富ですし、飲みやすいですよー！
楽天さんでもコンビニ、スーパーでも売ってます。
コストがかかるなぁとお思いでしたら、楽天でティーパックを買うのがお勧めです。
産まれてから、赤ちゃんに薄めて飲ませるのもいいですね！
うちの子は、3㌘のティーパックを1㍑のお湯で作ったものを倍のお湯で作ってあげると喜んで飲んでくれます！
そう言えば、爽健美茶や十六茶、麦茶もノンカフェインですよ！？
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みーちゃん
そうなんですよね。糖分とか気にするとあんまり飲みたくないんですが今飲めるのがポカリかビタミンウォーターか水しか飲めなくて...
ルイボスティーも妊婦には1番いいって聞いて最初は大好きだったので箱買いしたんですが、ある日から飲めなくなっちゃったんです(;_;)
お茶全般、お茶独特の味がだめで今は飲めません。- 5月26日
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yuimochi
そうだったんですか。。
悪阻的なもんですかね。。
うちは、炭酸水を無理くり飲んでましたね。。
しかも、夏は暑くて余計水分を体が欲しがると思うので余計に飲んだ方が良いかと。。
何事も無理せずに、駄目そうな時は、早退等をして、病院に点滴を打ってもらった方が良いですよ(*^^*)- 5月26日
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みーちゃん
多分(´・ω・｀)
炭酸水飲んだことないので今度試してみます。
自分なりに取ってても足りてなかったりするみたいで...(T_T)- 5月26日
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yuimochi
試してみて下さい！
まぁ、味は物によりますがそこまで不味くはないと思いますw
そうなんですよね。。
水分なんて、取ってても足りないって、結構言われてましたしw
妊婦だと余計に喉乾くから、龍角散舐めて、喉を潤してましたよw- 5月27日
ぶぶママ
倒れたの大丈夫ですか(>_<)？？
怪我とか大丈夫でした(>_<)？？
私も、妊娠初期に
ありました(>_<)
ショッピングモールで
お買い物していた時
レジで旦那とわりと長く
立って待っていた時
急に吐き気と動悸とめまいで
大量に冷や汗が出て
立っていられなくなりました(;_;)
旦那が炭酸の入った
冷たい飲み物を飲ませてくれ、
風の当たる涼しい場所に
連れて行って貰うと
とっても良くなりました(^^;;
どの位飲めばとかは
わかりませんが
なるべく涼しい場所に
居ると楽だったので
もしまたこんなことに
なりそうだったら
試してみてください(>_<)
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みーちゃん
たまたま母親が一緒で支えてくれたので怪我とかは大丈夫でした！
そのあとすぐ病院連れてってもらって赤ちゃんも確認できましたし！
全く一緒な感じです！！
わたしも急に激しい動悸とめまいで倒れちゃいました(;_;)
今日めまいがしたの病院行ったときだったので日差しにやられたのかもしれないです(･･;)- 5月26日
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ぶぶママ
怪我なくてよかったです(>_<)
私も旦那が居たので大丈夫
でしたが、それから怖くて
１人での外出は避けてます(^^;;
やっぱり同じですね(;_;)
人混みとか、熱気などが
だめだったのかな？と
思っています(>_<)
むわぁ〜んと蒸し暑くても
私はダメみたいなので
これから気をつけないと
いけないですね😔😔
飲み物を飲んでいても
なる時はなるので
妊娠して体温が上がり
今の時期暑くなってきているから
なのかな？と思ってます😭💦- 5月26日
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みーちゃん
私は避ける以前に1人で行動禁止令が出ました(･･;)笑
雰囲気酔いとかもあったと思います。
ざわついてる感じが元々苦手で...
それ以来怖くて買い物いけないです(._.)
病院で話してもとりあえず水分しか言われなくて解決策がないんですよね笑- 5月26日
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ぶぶママ
私も旦那から禁止令
でました（笑）
車の運転も外出も禁止と(^^;;
妊娠してから
人酔いしたのかな？って事
たしかに多いです(>_<)
水分飲んでもなる場合は
やっぱり涼しい場所で
横になるしかないですね😭- 5月26日
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みーちゃん
全く一緒です笑
でも実際自分も1人だと不安なので誰かついててくれれば安心ですよね！
とりあえずやばいと思ったら座って休むようにしてます(´・ω・｀)- 5月26日
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ぶぶママ
なんか一緒な方が居て
安心しました(;_;)♡
お大事にしてください(>_<)✨- 5月26日
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みーちゃん
私もですー(;_;)♡
ありがとうございます☆- 5月26日
ヤット
脱水もあるけど、貧血は大丈夫ですか？
2人分なので大変ですね💦
暑くなってきてるのでお体お大事に∩^ω^∩
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みーちゃん
貧血だと思ってたんですが、病院では脱水って言われました(´・ω・｀)
でも元々貧血気味だったので鉄分もなるべく取るようにはしてます！
うちの場合3人分ですがね笑
ありがとうございます！- 5月26日
ゆきる
羊水が3時間おきにチェンジしているので、こまめに水分補給した方が
良いと思います。
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みーちゃん
それは初めて知りました。
水分だけには気をつけます。- 5月26日
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ゆきる
私は冬に出産でしたが、
水分補給、夏は注意してたのですが
妊娠後期は水分量が不足して
出産の際に
羊水が少ないと医師から言われました。
羊水少ないと出産の際に赤ちゃんが
胎便をするので羊水がドロドロになり、この状態で肺呼吸が始まると胎便が混じった羊水が気管支や肺胞の一部に詰まってしまい、呼吸障害が起こる場合があります。- 5月26日
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みーちゃん
そういうこともありえるんですね...
こわいです(;_;)
水分補給気をつけます。- 5月26日
ゆきる
私は妊娠中、炭酸水を箱買いし、
ベランダで育てているミントや
コンビニとかにあるカットフルーツを入れてデトックスウォターを
よく飲んでました。産院の管理栄養士さんにもお墨付き頂き、おすすめです。
柑橘類入れると悪阻の緩和にも
なります、
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みーちゃん
こんなおしゃれなものがあるんですね！
炭酸水は無糖ですか？- 5月26日
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ゆきる
無糖です。フルーツの香りや
甘味が溶け出すのでさっぱりして
飲みやすいですよ。- 5月26日
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みーちゃん
へー、今度試してみます！
- 5月26日
みーちゃん
そうですよね(;_;)
500のペットボトルでいったら3本ほどってことですよね？
OS1が1番いいのはわかってるんですが、どうしても味が受け付けなくて...気持ち悪くなってしまいます。