コメント
nana
例えばですけど朝の6時と9時なら9時の方が高くなります(><)⚠️太陽の光などが入りどうしても外気温が高くなるからです👏🏽🔅
なので4時間以上の睡眠が取れるのであればなるく同じ時間帯に基礎体温測るのが理想ですね😂😂睡眠時間バラバラでも同じ時間帯4時間以上の睡眠がいいと思います
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！
今日は休みだったのでいつもより遅く起きてしまい💦
だいぶ基礎体温高かったのでなんでかなぁ、と思っていました！
参考になります💓