コメント
おかん
今、上二人が休校休園のため
イライラマックスです😂
ただ、落ち着いて考えてみると
結構わたし本意な理由で、怒っちゃったりいらついてることもあったりするので、
強く言う前にいったん深呼吸してます💦
ややや
最近もうすぐ2歳の子がお茶飲んだ後わざとコップを傾けて床にこぼすのですが、衝動的にイラっときて叩いてしまいました……
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まめ
うちはマグですが、マグ振り回してお茶振りまいてます笑
そういう時もありますよね。
市の保健師さんにまだこの世に産まれてきて1年半くらいだから教えてあげる気持ちで！って言われましたが難しいですよね、、- 3月8日
ゆー
わかります…。私はなるべく仕方ない、まだ赤ちゃんだもんね…と考えるとイライラがスッと落ち着きます。
イラッとしたり、反射的に叩き返したくなりますが、相手はなにもできない赤ちゃんだもんね…という思考に持ってくと私は怒鳴る回数が減ったかなと思います。
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まめ
自分に言い聞かせですね😣
意識してみます😭- 3月8日
まめ
大変そうです😣
そうなんですよね、、
深呼吸、意識してみます😭