ちょこ
1人目の時は1時間でパンパンでした😭
搾乳して余分であれば、洗面所で捨ててましたよ( ´ -｀)
痛みが引く程度に搾ってました😅
腰重さん🗿
搾乳する時は乳首、乳輪あたりは触れずにおっぱいをおにぎりのように搾ると良いですよ🤝
乳頭とかを刺激すると、脳が母乳つくらなきゃ！となるそうです🤔
あと、搾乳しすぎると更に生成されますのでお気をつけを！
搾乳したあとは、やはり保冷剤で冷やしてください⭐️
かたい場所があれば、そこを中心にあてたりすると良いです☺️
はじめてのママリ🔰
私もNICU入ってる間ずっと搾乳してました！
生まれてすぐは張って痛い時は保冷剤で冷やしてました💦
温めた方が出がよくなるので
一時的に冷やしてました😭
あとはカロリーのある食事をとるとどんどん作られるので、
出て欲しくないときはカロリー控えめにすればいいと言われました😖
はじめてのママリ🔰
一点でもいたければ二点冷やして、循環が悪くなっていると思うので普通にしっかり三時間おきに数分肩回ししっかりするといいかと思います
搾乳量はどれくらい絞ったらいいか病院の、スタッフにきいてますか？
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e.d
3時間おきに搾乳をしています。
絞りすぎると余計出てくるのであまり絞らない方がいいと言われました😂- 3月6日
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