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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

凄くイライラ、ストレス、怒りがあります。収まらないです。皆さんのス…

凄くイライラ、ストレス、怒りがあります。収まらないです。皆さんのストレス発散方を教えて頂きたいです!

コメント

よもぎぱん

子育てのストレスとかは甘いもの食べたり買い物したりしてます!
他人にされたことでイライラしたら夫にグチります!笑
夫にされたことなら夫に怒りぶつけます!笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅い時間にありがとうございます。

    ママ友、幼稚園に対してのストレスです、、
    パパには今日1日愚痴りました笑

    • 3月6日
やもり

とにかく食べる食べる食べるです。笑
あとは誰かに言う。出来なければママリで呟く!です。
そしてたっぷり寝るです!
三大欲求の2つ睡眠食欲満たします😋

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅い時間にありがとうございます。
    パパには今日1日愚痴りました笑
    ママ友とも愚痴りましたが。
    食べるだと自分の身体に影響していいことないので、とりあえずずっと飲んでいます。笑
    怒りが収まらず寝れないので、ママリしましたが私が心が狭いのかしら、、と思ってしまいました。

    この世の中、真面目に生きたら馬鹿馬鹿しいですょね。

    • 3月6日
あーーー。

本当ストレス社会ですよねー。
毎日お疲れ様です。
私は実母や友人に電話してグチをひたすら聞いてもらったり、子どもが寝てからお酒とおつまみ食べながら録画している番組観たり、夜中にイヤホンで音楽聴きながら1人カラオケしたり、旦那に内緒でコンビニスウィーツ買って1人で満喫したりしています。
発散しても、ほぼ毎日何かしらイライラしてしまうので自分の短気な性格がイヤになります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅い時間にありがとうございます。
    ママ友達と愚痴りました。
    お酒も飲み、、
    次会ったら顔に嫌っていうのが出てしまいそうです。。

    • 3月6日
310

私は自分を褒めまくってここまできました…ストレス発散ってしたことないかもです😔
いつか絶対爆発するだろうしその時はその時だし爆発してしまえとも思います笑笑

私は溜めまくって爆発した時が発散だと思ってます😔

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