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ちきちー
サプリ・健康

骨盤矯正について帝王切開で3人産み、2人の時は何もしませんでした。も…

骨盤矯正について
帝王切開で3人産み、2人の時は何もしませんでした。もう次はないかなぁと思い気になっていた骨盤矯正をやろうかと思っているのですが初めてで何もわからず。
今産後2ヶ月です!
骨盤矯正やられた方いましたら色々と教えてほしいです!
とりあえず気になるのが
骨盤矯正のメリット デメリット
横浜市鶴見区か港北区でおすすめの所

コメント

モモンガママ

私は1ヶ月検診が終わったぐらいから通い始めました!

私は産後、股関節がガクガクで、カコカコ音がするようになってしまって。。
出産で開いた骨盤を正しい位置に戻して、股関節もちょっとずつ良くなりました。
週に1〜2回、2ヶ月くらい通いました。期間は人にもよるのかな??

私は骨盤矯正は産後半年以内に始めた方がいいと言われました!
デメリットはあまり聞いたことないですねぇ。

  • ちきちー

    ちきちー

    コメントありがとうございます!
    そうなのですね!!
    骨盤直すとやっぱり、体重とかも減りますか?

    • 3月6日
  • モモンガママ

    モモンガママ

    骨盤が開いてると痩せにくいといいますよね!骨盤が正しい位置にないと下っ腹が出ちゃうと言ってました!
    産後の回復は個人差あるので、お体の調子見ながらケアできるといいですね!

    • 3月6日
  • ちきちー

    ちきちー

    そうなのですね!!やっぱり、やらないよりはやった方が後々良いのかもしれないですね!色々なところに電話して聞いてみますねっ😌ありがとうございます😊

    • 3月6日
なぱん

帝王切開で2人産み、その後骨盤矯正しましたよ☺
帝王切開後は傷などの治りもあるので2ヶ月くらいからが良いと言われて、産後2ヶ月からやりました。

メリットは広かった骨盤が戻るのでキュッとした感じはありますし、腰で引っかかってたパンツが入るようになりました。痩せやすくはなりますが、骨盤矯正をすれば痩せる!って訳ではないです😅💦
また自律神経を整える働きもあるので、更年期など後々のことを考えてやるといいです!


デメリットは1度では治らないので複数回通わなければならない、整骨院などによって価格がまちまちで、高額になるところもあります。なので、いくつか電話で問い合わせて聞くのがいいと思います。

  • ちきちー

    ちきちー

    なぱんさん☆
    コメントありがとうございます!
    そうですよね、痩せるには運動が必要ですよね😌!中々減らなくて骨盤なのかなぁと思っていました😌
    そうなのですね!!自律神経整える働きもあるなら益々気になりました!
    やらないよりはやったほうが良さそうですね!ありがとうございます😊!

    • 3月6日

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