コメント
みい
キャベツと山芋と豚ミンチと片栗粉でお好み焼き作ります！
mama
潰したバナナと米粉とベーキングパウダーと牛乳で、フライパンでパンケーキを焼きます★
お砂糖無しなので摂取量の心配も無いし、うちは喜んで食べてます☺️
うちはプラスで乳アレルギーもあるので牛乳じゃなく豆乳で作ってます！
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りーな
パンケーキうちもよく作ります！おかずはどんなものつくられてますか？？
- 3月4日
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mama
ハンバーグは、鶏胸ミンチで作ると、繋ぎ無しでも野菜のみじん切りを入れてもしっかり繋がりますよ♡
焼くのではなく、茹でて最後に水気が切れた後焦げ目を付けてます！
あとは、唐揚げは片栗粉にすれば家族皆んなで食べれるし、
シチューも、米粉かコーンスターチでとろみを付けて作ってます！
あと、めんどくさい時は肉と野菜をケチャップで炒めたものをあげてます！- 3月4日
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りーな
写真までありがとうございます！ハンバーグはいつも焼いてました！ゆでるのも焦げ付きにくくていいですね！
すごく参考になりました😻ありがとうございます！- 3月4日
りーな
山芋ちょうどあるのでやってみます！ありがとうございます！🥰