コメント
ゆうママ
葉酸のサプリと、貧血があって排卵日が狂うのやだなと思って鉄剤も内服してました！
すぬわん🐾
私がやっていたことは、
・葉酸サプリを飲む
・温活(靴下はく、腹巻き等)
・排卵数日前だけよもぎ蒸しパッド
・アーモンド効果を飲む
カフェインは妊娠してから気をつければ大丈夫だと思うので、コーヒーがお好きなのであれば飲んでも問題ないと思いますよ☺️💕
後は"ストレスを溜めない"
これががいちばんです❣️
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ちゅん
ストレス大事ですよね😭
ありがとうございます😊- 3月3日
初めてのママリ🔰
アーモンド効果を飲む
葉酸サプリを飲む
体を温める
と言うことをやっていますが、今のところまだ授かっていません。
コーヒーも好きで飲んでいますが、ずっとカフェインレスのコーヒーを飲んでいます。
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ちゅん
なかなか難しいものですよね、、
コメントありがとうございます！- 3月3日
ちゅん
コメントありがとうございます！