妊娠初期の食べつわりが収まり、最近お腹が空いてきています。体重は増えず、糖の所に−+の印が。甘いものは控えつつ、塩分のお菓子を食べています。間食は何がおすすめですか？
こんにちは！
妊娠初期は食べつわりで、12週ぐらいにはだいぶ落ち着いたのですが、最近お腹が空いてたまらない！
体重はあまり増えていないのですが、前回の尿検査で糖の所に−+の所に丸されてしまったので、間食で甘いものをなるべく控えてるのですが、そうなると塩分のあるお菓子など食べてしまいます(^◇^;)
みなさん、間食など何食べていますか？？
- りりりっつ(8歳)
コメント
rio
塩分不使用のくるみとかのナッツ類とか、プルーンをたべてます(*^◯^*)あとは干し梅とか♪
暑くなってきたので蒟蒻畑とかも食べてました♪
にんたこ
私は塩を控えめにした野菜おかずを食べてます。
お気に入りはキャロットラペです。
お菓子食べたいときは、西松屋で買ったカルシウムたっぷりクッキーひとつ20カロリーを、20…40…って思いながら食べてます
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りりりっつ
野菜ですか！！なるほど！野菜大好きなのに野菜の存在忘れてました！笑
クッキー食べたかったんです！！そんなのらあるんですね！西松屋行ってきます(*ﾟvﾟ*)
コメントありがとうございます(*^^*)- 5月24日
ジュニちゃんママ
みなさんすごい…。
私、普通に食べちゃってます(^_^;)
職場でおかしをよくもらうので、毎日なんだかんだで食べてます。昨日は自分でロールケーキ買っちゃいました💗笑妊娠前は甘い物嫌いだったのに、最近無性に食べたくなってしまって♥️
「あすけん」っていうアプリで摂取カロリーを計算して、超えない程度に食べるようにしてます😄✋🏻他にも摂取不足なものが何かも教えてくれるので、重宝してます♩
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りりりっつ
私も何だかんだで食べちゃうんです( ；∀；)
今日も普通にシュークリーム食べました💦
そんな凄いアプリあるんですね！
ダウンロードしてみます！！
コメントありがとうございます(*^^*)- 5月28日
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ジュニちゃんママ
初めだけお金がかかるんですけど、とっても便利ですよ(*^^*)ぜひ見てみてください♩
- 5月28日
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りりりっつ
なかなか自分で計算できないですもんね！
ありがとうございます(*^^*)- 5月29日
りりりっつ
健康的でいいですね！ナッツ類美味しいですもんね！プルーンも気になってます(*ﾟvﾟ*)今度買ってきます！
私も蒟蒻畑は常にストックされてます！笑
コメントありがとうございます(*^^*)