母乳で痩せる人と痩せない人の違いはなんでしょ。母乳あげてても全く痩せないです
母乳で痩せる人と痩せない人の違いはなんでしょ。
母乳あげてても全く痩せないです
- もも(4歳3ヶ月, 5歳6ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
食べるからじゃないですかね😳😳😳
私も全然痩せなくて、食生活気を付けたら痩せましたよ！
ママリ
私も母乳でしたが全くその時期は痩せなかったです！
全然体重減らなくて、生後6.7ヶ月頃から痩せ始めて産前より減りました！
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もも
食事の量は多かったですか？
- 2月27日
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ママリ
多かったです！妊娠中抑えてたこともあり、産後母乳上げてる間はずっと めっちゃ食べてました😅
めちゃくちゃ食べてるのに減っていってびっくりしました！
卒乳して4ヶ月程経ちますがまだ体重そのままです！- 2月27日
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もも
母乳だけでしたか？
- 2月27日
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ママリ
完母でしたよ😊
哺乳瓶は全く飲まない子だったので😅- 2月27日
2児の母
バランス良く食べて、母乳だからと食べすぎてたら意味がないです。母乳をあげることで消費出来るカロリーは、350キロカロリーみたいです。
ます
基礎代謝・母乳で出ていくエネルギー
より
摂取エネルギー
が多ければ痩せない理屈です。
妊娠で筋肉が衰えて妊娠前からだと代謝も落ちてますから『食事変えてないのに』と言う部分が既にオーバーカロリーです😭
少なくても、妊娠前の体重に戻るためには代謝を上げる何かをしてるか、もともと代謝が高い必要があると思います。
もも
食べないと母乳でなくないですか？
はじめてのママリ🔰
全くたべないとかじゃなくて、バランス良く三食食べてたら痩せますよ😲😲😲
あとは、野菜スープを沢山食べるとか！
もも
野菜中心の食事にしてるんですがまったく痩せないです
はじめてのママリ🔰
まだ二ヶ月ですよね？
徐々に痩せるんじゃないですかね😳５ヶ月過ぎた頃からめちゃくちゃ痩せましたよ😲😲😲