春日市の城野産婦人科でのマザークラスに参加した方の体験や内容について教えてください。人見知りで不安です。

娘を城野産婦人科で出産しました！
1回目のマザークラスですかね？😌
妊娠中の体の変化や、
お腹にいる赤ちゃんのこと、
気をつけたい食事などをグループで
話して代表者が全体に発表 という感じでした！
グループは人数にもよると思いますが
私の時は4人グループが5個くらい
出来てました！
最後には軽いヨガを教えて貰って
終わりました！
私もかなりの人見知りでしたが、
みなさん フレンドリーで なにより
同じくらいの週数のママ達です😌
きっと 悩みや感じてる不安、楽しみや
嬉しさなども一緒だと思います！
なので 私も行くまで不安でしたが
話してみて良かったと思えました！
ぜひ 勇気をだして 悩みや共有を
この機会にしてみていいと思います☺️

• 2月27日