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ままさん
妊娠・出産

骨盤の歪みで痛みがひどい。お尻にボールを当てると楽になるが、毎日旦那にマッサージを頼むのは悪いか迷っている。やりすぎはよくないでしょうか？

骨盤の歪みの痛みがひどくなってきた…

痛いところのお尻に
小さいボールを当てて横になったら
少し楽になった。

グリグリとしたら
痛いけど気持ちいぃ！！
毎日旦那に
マッサージ頼むのも悪いなと思って…
言わなきゃやらねーし…笑


あまりやらない方がいいですかね？

コメント

ym

骨盤が正しい位置にはまる体制って四つん這いの体制みたいですよ！
それでさらにハイハイをしたら歪みが少しずつ治ってくるみたいです！

産後骨盤矯正に行ったら自宅トレーニングでそうしてね！と言われました！

  • ままさん

    ままさん

    ハイハイで歪みが治ってくるんですね！！！！
    明日やってみようと思います！！いいこと聞きました😍ありがとうございます🥰🥰

    • 2月25日
  • ym

    ym

    私も妊娠中すっごく痛かったです😭
    骨盤ベルトとか意味なしですよね(笑)
    お腹がおっきいと思うので無理なさらずに気をつけて下さい😣

    • 2月25日
  • ままさん

    ままさん

    はい、意味ないです😭笑
    ありがとうございます😭❤️

    • 2月25日
旦那はプーさん

私も産後間もないですが、
恥骨痛が酷いので
YouTubeなどで骨盤矯正の仕方など
調べて
自分でなおしてます(*´﹀`*)

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