コメント
ym
骨盤が正しい位置にはまる体制って四つん這いの体制みたいですよ！
それでさらにハイハイをしたら歪みが少しずつ治ってくるみたいです！
産後骨盤矯正に行ったら自宅トレーニングでそうしてね！と言われました！
旦那はプーさん
私も産後間もないですが、
恥骨痛が酷いので
YouTubeなどで骨盤矯正の仕方など
調べて
自分でなおしてます(*´﹀`*)
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ままさん
ハイハイで歪みが治ってくるんですね！！！！
明日やってみようと思います！！いいこと聞きました😍ありがとうございます🥰🥰
ym
私も妊娠中すっごく痛かったです😭
骨盤ベルトとか意味なしですよね(笑)
お腹がおっきいと思うので無理なさらずに気をつけて下さい😣
ままさん
はい、意味ないです😭笑
ありがとうございます😭❤️