最近スケールで、一日に二三回測ると30～40のことが多いです。その時だ…

最近スケールで、一日に二三回測ると
30～40のことが多いです。
その時だけなのか分からないですが
母乳不足気味な気がします。

母乳量増やすにはどうしたらいいでしょうか。

桶谷式では一日に17g増えているから母乳のみでいけるとおもうといわれましたが
17gじゃ少なすぎませんか。