食べ悪阻で体重管理したい方へ、食べ物のオススメはありますか？経験者の方、何を食べていましたか？
来てしまいましたツワリが😱
1人目と同じ食べづわりのようです😱
旦那が横で
これが最初で最後の
ツワリだから頑張って！
と言ってました…
子供は1人か2人と決めています。
たまには良いこと言うな旦那←
そこで！この食べづわりを、
体重管理しながら乗り越えたいです！
オススメの食べ物飲み物ないですか？？
とにかく食べてる瞬間だけが
気持ち悪く無くて、
あとはずーっと
胃がムカムカしてます( ´•ω•` )
1人目は13キロ増えて
難産だったから
なんとか抑えたい！
体重もツワリも(>_<)
食べ悪阻経験者の方
何食べてました？？
- かなちゃんマン¨̮(7歳, 10歳)
コメント
やまびこ
飴、氷、ガムを良く食べてました！！
食べづわりもきついですよね(>_<)
頑張って乗り越えて下さい✨
ぱんだ☆★
ゼロキロカロリーのゼリーにはかなりお世話になりました。
あとはところてんが好きだったので買ったのですが、妊娠で味覚が変わって苦手になっていたのでダメでした。
結局15キロくらい増えてしまったので参考にならないですよね(´Д` )
普通に職場で気持ち悪がってたら、「朝ご飯に食べようと思ってたパン余ってるからあげる」って渡されたり、お菓子もいっぱいもらってました(^^;;
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かなちゃんマン¨̮
ゼロキロカロリーのゼリーですね！
買ってみます\( ¨̮ )/
ところてんもよさそうですね！
ほんと味覚変わりますよね( ´•ω•` )
不思議ですよね( ´•ω•` )
私も職場でおばちゃんたちに
あれやこれやもらってました😅
食べづわり、食べ終わったら
また気持ち悪くなるから
つらいですよね( ´•ω•` )
なんとか10キロくらいに抑えたい…- 5月20日
バーバ
食べ悪阻までいかなく、空腹だと倒れるのでコメントしました（笑）
寒天ゼリー、春雨スープ、バナナ、ヨーグルト、牛乳、炭酸などなど…
カロリーが低い物や、少量でも腹持ちの良い物などを選んでました！
あと、おやつとか摘むのには煮干しかじってみたり（笑）
双子ママ
スルメ！すっごいおすすめですよ！
ダイエットする時もスルメ食べると痩せるので太りにくいかと(^_^)
あとはご飯の食べる順番とか？
サラダから食べて糖分(米類は特に！)は最後にたべる！
わたしも食べつわりで辛かったですがなんとか乗り越えてくださいね(^_^)
chacco
毎週食べられるものが変わるので、スーパーでいけそうなものは片っ端から試しました。
その中でもずっと受け付けられたものは、無印のノンシュガーのミントタブレットとウィルキンソンのレモン炭酸で、肌身離さず持ち歩いてます！
あとは、カロリーと塩分低めな、こんにゃくゼリー、りんごも食べてます。
かなちゃんマン¨̮
ありがとうございます！
飴は今日まで
ちょいちょい食べてたんですが
なぜか今日は受け付けなくなってしまって
悲しんでたところです😭
氷とガム体重管理的にもよさそうですね！
次波が来たら食べてみます！