離乳食の献立や冷凍ストックについての質問があります。①献立の決め方や野菜の種類、②献立の被り、③野菜の種類、④冷凍保存方法、⑤経験談など教えてください。
離乳食の献立の決め方と冷凍ストックについての質問です。質問が5つもありますが、ひとつでも答えていただけると嬉しいです。
①いつもどうやって献立を決めていますか？
私は主食+たんぱく質+野菜2.3種+果物になるようにしているのですが、こんな感じで進めていいんですかね😥？
②献立は被らないようにしていますか？
③一週間で野菜は何種類くらい使いますか？
④フリージングしていますか？
一週間まとめて作っていますか？
⑤経験談や知恵など何でも教えてほしいです🙏
よろしくお願いします🙇♀
- リョママ🔰(5歳5ヶ月)
コメント
2kids👶👦
同じ7ヶ月です🙌
①私もそんな感じで献立を立ててます🙆♀️
②なるべく連続ではかぶらないようにしてます(><)
でも1週間のうちに同じメニューは全然あります👍
③1週間で野菜は8種類くらい使い回してます！
④まとめて作って冷凍です🙆♀️
なあ
1、そんなかんじでやってますが、果物糖が多いので3日に1回くらいにしてます！
献立は前日との味変して決めてます！
2、2日連続にはならないようにしてます。
3、10種類くらいです！
4、してて、なくなりそうなものがあれば時間ある時に足していく感じにしています。
5、離乳食の容器かさばるので、2つ使ってますが、作って凍らせる時用にしていて、完全に凍ったものは百均の冷凍用の小さいssサイズのジップロックに種類ごとに分けて作った日と名前を書いてます！
その方がかさばらないので！
ゆうくんママ
冷凍すると食べてくれないので
肉魚だけ一週間分冷凍してます
野菜は常備している
玉ねぎ、人参にプラスして
◎かぼちゃかさつまいも
◎キャベツか白菜
◎ほうれん草か小松菜
◎ブロッコリー
◎トマト
をなんとなく用意して
①お粥かパン粥かうどん＋野菜＋タンパク質（きなこor 卵orしらす）
②タンパク質（肉or 魚orとうふ）＋野菜
③かぼちゃ＋トマトまたはさつまいも＋トマト
って感じでいれる野菜をぐるぐるずらしたり、青のり足したりして味変すり感じです
リョママ🔰
返信遅くなりすみません💦
回答ありがとうございます🙇♀
同じ7ヶ月のママさんからの回答嬉しいです🥰
献立の立て方間違ってなくてよかったです😳
野菜週に8種類も使ってるんですね！私も頑張ろうと思い今日野菜何種類か買ってきました✨
まとめて作るの時間かかって大変ですよね💦私も頑張ります！
参考にさせていただきます🙇♀
ありがとうございます😊