あやか
落ち着かずしんどいですね💦
わたしもお腹空いてると気持ち悪かったです。かといってお腹にたまると気持ち悪くて吐いてました。無限ループ(笑)💦
飴おすすめです🙆♀️葉酸入りやノンシュガーのをずっとなめてました。
ノンシュガーじゃなくても、食べたいのがあれば今だけと思って糖分気にせず選んでいいとおもいます😊💓
cocco
食べつわりだったら
１回の食事量を減らして数回に分けて食べたり
小さなおにぎりを作りおきしておいて、
空腹にならないように小まめに食事すると良いですよ😊
あとは飴ちゃん舐めたりすると少しマシになるかと思います😊
axxa
今妊娠13週目です。
私も初期の頃は食べづわりで
夜中も目が覚め、眠れなかったです。
なので常に枕元にすぐ食べれるようにパンなどを
置いていました！
今は食べづわりと吐きづわりとよだれづわりが重なって
いるので一気に量を食べてしまうと気持ち悪くなって
吐いてしまうので、
１回に食べる量を少なめにして回数を分けて食べています！
はち
よし寝ようと思ったらお腹すいて気持ち悪い…ってことめっちゃあります😖笑
その度起きて夕食の残り温めて食べてますw
お菓子とかじゃなく、メインが食べたくなっちゃうんですよね😂
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