妊活
温活しているけど、暑くて汗かいたら逆効果？ベストな対処法は？
温活してます💓
温活パンツに腹巻に、、と温めているのですが、逆に今日気温も高かったから、暑いくらいだったのですが、
これで暑くて汗かいたりしたら逆効果なのでしょうか？？
どうするのがベストですかね？
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 3歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ぐーたん☆生涯涼介推し
汗をそのままにすると冷えるので逆効果かもですね💦
汗をかくってことは体が自分から冷やそうとしているのでもしかしたら少し暑すぎるのかもしれないですね🤔
外から温めるのは気温が上がると暑くなりやすいので
暖かい飲み物や体を温める食べ物とかも併用するといいかもです！
（もしもうされてたらすみません💦）
こたん
私も最近温活を始めました😊
お腹、お尻、足元は、温めていた方がいいと聞きました。
汗をかいた時化学繊維だと冷やしてしまうので、絹がおすすめです！吸湿性も保温性もあります。
なにより1番の温活は、半身浴だそうです。
冷えとり等で調べたりすると色々参考になるのがでてきますよ！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはりそうですよね😅
今日は午後になってかなり気温もあがり、、
明日はインナーもう少し調整してみます💦
内側からですね💓