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保育園でお昼食べているので栄養は大丈夫かもしれませんが、朝食が不安。忙しい朝でも簡単に栄養バランスの取れた食事を作る方法を教えてください。
みなさんお子さんのご飯どんなもの食べさせてますか?
もともと料理が苦手でいつもレシピ見て作る感じで、自分たちのご飯もしょうが焼きとかハンバーグとかのメインの他に味噌汁、サラダ、市販の煮豆くらいなので、娘のおかずもメインと茹でた野菜と味噌汁みたいな感じでたいしたものを食べさせてません。
朝は時間もないのもあるしアンパンマンのパン以外主食は食べません…
一応保育園でお昼食べてるから色々食べられてるのかなと思ったりするんですが栄養足りないですかね…
フルで働いてて通勤にも50分近くかかるので朝夜時間もないし休日出勤もあるし。
上手くご飯作れる方法教えてください😭
- まー(7歳)
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退会ユーザー
作るきない時は、炊き込みご飯と
豚汁、卵焼きで済ませてます🤣
炊き込みご飯と豚汁である程度
野菜が取れるのでいいかな?(笑)的な感じで(笑)
超手抜きなので、煮物に味噌汁に焼くだけの魚(鯖、鮭)とか
手が込んでてもグラタン、ポテトサラダ程度しか作りません😭
料理下手&あんまりしたくないので(笑)
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