あんぽんたん
そぼろ丼、カレー作って2日目をうどん、ドリアにしたり、チャーハン、麻婆豆腐とかなら安いのかなぁと！
えいたん
食費を抑えたいときには
鶏むね肉、卵、豆腐、モヤシをよく使います。
鶏むね肉は、めんつゆとマヨネーズに漬け込んでから焼いたり、鶏ハムにしたり、ミンチにして豆腐とまぜて鶏団子にしたりしてます🐔
まー
1.カレー、スープ、サラダ
2.麻婆豆腐、餃子、スープ
3.野菜うどんor焼うどん
4.しらすパスタ
5.お好み焼き
とかうちもお金厳しい時はこのメニューが多いです。
ray
⭐とん平焼き：豚こま、もやし、卵
⭐チキンナゲット：鶏むねミンチ、豆腐
⭐サバ缶と卵の２色丼
⭐チャプチェ：豚こま、春雨、冷蔵庫にある野菜
⭐厚揚げ南蛮：厚揚げを焼いて甘酢で味付け＋タルタルソース
⭐お好み焼き：小麦粉、水、ダシで生地を作る
⭐卵とマカロニのグラタン
⭐鶏チリ：エビチリの鶏むねバージョン
あとは
ミートソース→ミートパスタ、ドリア、ミートドリア、オムライスのソース
カレー→カレーうどん、焼きカレー、カレードリア、カレーピラフ
クリームシチュー→クリームグラタン、オムライスのソース、クリームパスタ
鶏ハム→サラダ、サンドイッチの具、ハムカツ
などアレンジできるものを安く買えるときに買って、大量に作って冷凍しとくと楽チンにアレンジできます✨
はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます
ありがとうございます💜
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