コメント
ままリんりん
昼寝を絶対にしない！です（笑）
りいなつ
昼寝は長くても1時間で起きるようにしてました(*^^*)もう使ってるかもしれませんが、抱き枕使うと寝苦しさが解消されましたよ★
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HNTmm
1時間制良いですね！取り入れてみます！
抱き枕の使い方がいまいち上手く出来ないんですよね(;_;)- 5月17日
ゆきだるま
昼寝して夜も普通にぐっすり眠れてます(>_<)
横向きとか仰向けとかいい位置を探して眠ってます😆
それか昼か夕方に1時間ぐらい散歩すると体力ないからなのか朝寝坊しちゃいます(*^^*)✨
HNTmm
やっぱり昼寝しちゃうと夜の眠り浅くなりますよね(;_;)
すごい睡魔だけどなんとか耐えてみます(;_;)！
ままリんりん
わたしも、そんな感じだったので、先生に相談したら、昼寝したらだめ！って言われました（笑）妊婦って眠たいばかりですよね（笑）
HNTmm
本当ですよね(;_;)！
また、昼寝の方がよく眠れちゃうから寝ちゃうんですよね。。。笑
頑張って睡魔に耐えなきゃっ！