里帰り中に不安定で毎日泣いています。楽しい時から急に悲しくなり、孤独感も。助けて欲しいと思っています。
とにかく誰かに話を聞いて欲しくて。。。
里帰りで実家に帰ってから心が安定しません。
気がついたら勝手に涙が出てて毎日泣いています。でも、なんで泣いているかわかりません。情緒が不安ですぎて自分でも自分の心に追いつけません。
さっきまで楽しく家族と話をしてたと思ったら急に悲しくなって涙が止まらなくなったり、さっきまで楽しく旦那とLINEしてたのに突然孤独感が襲ってきて苦しくなって涙が溢れます。今も泣きながら書いています。
誰か助けてください。
毎日苦しいです。
- mayuna(生後1ヶ月, 2歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
蘭
そうゆうときありますよね(;_;)
妊婦さんだから余計にじゃないですか？😢
なと
大丈夫ですか？😣
気持ちが不安定になりますよね...
わたしも里帰り期間そうでした😢
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mayuna
私だけじゃないんですね。。。
こうやって聞いてくださって声をかけていただくだけでも
少し心が軽くなりました
ありがとうございます😌- 2月2日
ユユリ
大丈夫ですか？💦
私も里帰りしてましたが
旦那にはちょくちょく来てもらってました。
来てもらって弱音吐いたりハグしてもらったら不安な気持ちなくなったことあります。
どうでしょう？
心配です😢
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mayuna
コメントありがとうございます。
私も旦那に毎週末来てもらってますが、会うと別れが辛くなって毎回旦那が帰ったあと泣いてしまいます。
そのことを旦那にも誰にも言えずにいます。
話せば少しは楽になるのでしょうか。- 2月2日
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ユユリ
そうなんですね！
私は小さいことでも、何言ってるかわけわかんないことでも、旦那にこういう不安があるってちくいち話して聞いてもらってました😀
うんうんって聞いてもらったら楽になりましたよ👍- 2月2日
退会ユーザー
マタニティブルーだと思いますよ。妊娠中ってただでさえ情緒不安定ですし、里帰りして環境がガラッと変わって。
あとは旦那さんと離れて寂しいって感じではないでしょうか。私も里帰りした時、そんな感じで隠れて泣いていたのでお気持ちわかります😭
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mayuna
コメントありがとうございます。
共感して頂けるだけでも
心が少し楽になりました。- 2月2日
退会ユーザー
マタニティーブルー？ですかね？
うーん…
私の場合は
時間が解決するのを待つしかなかったのですが
子供を出産したあとも
疲労と孤独がでて
本当に時間がかかりました😥
多分
旦那さんと会いたいんでしょうね🤔
会って話して
その時間が欲しいのではないでしょうか？
可能なら
旦那と会ってみてはどうでしょうか？
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mayuna
コメントありがとうございます。
やはり時間が解決するのを待つしかないんでしょうか。
旦那は仕事が休みとき
逢いに来てくれてますが、
逢いに来てくれる度に
別れが辛くなって
旦那が帰る度に泣いています。
なんで私はこんなに弱いのかと自己嫌悪にもなります。
旦那はそのこと知らないんですが、旦那に正直に話せば少しは楽になるでしょうか。。- 2月2日
たまごちゃん
大丈夫ですか？
環境が変わって心が疲れてるんですかね💦
旦那さんにも会えなくて寂しいんですかね💦
どうしていいかわからないとき、紙に思いついたことを殴り書きしてみてください。
頭に思いついたことなんでもいいです。
つらし、寂しい、しんどい、わからない。
なんでもいいです。
心理学的にも効果的な方法です。
辛いときママリで吐き出すときっと誰かが答えてくれるはずなので、なんでもいいのでぶつけて溜め込まないで下さいね。
心配です。
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mayuna
アドバイスありがとうございます。
殴り書き、やってみようと思います。
なんか実家が他人の家のような感じがします。
私の家は旦那と暮らしてる家で、ここは他人の家。そんな感じがするんです。
旦那のためにお弁当を作って
仕事に行く旦那を送り出して、部屋の掃除をして、
洗濯物を干して、
夕飯の買い物に行って
夕飯を作って、
旦那が帰ってきて。
それが私の日常でした。
今は実家でゆっくりできて
前より楽なはずなのに、
それが帰って辛いです。
誰からも必要とされてない気がします。
ごめんなさいだらだら吐いてしまって。- 2月2日
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たまごちゃん
実家なのに他人の家な感じがするのわかります。
もう私の家は夫と暮らしてる家なんだなと実感します。
旦那さんにも話してみてはどうでしょうか。
きっとそらさんがこんなに辛いのに話してくれないのは1番旦那さんにとって辛い事だと思います。
なんでも話せる夫婦は素敵だと思います！
誰からも必要とされてない事は絶対ないです！
お腹の赤ちゃんはそらさんが世界で1番必要です。
初めての出産ですか？
どんな風に陣痛がくるか、いつなのか、たくさん不安ですよね。
毎日泣いたっていいんです。
どんなそらさんでも認めてあげてくださいね。- 2月2日
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mayuna
初産です。
出産が不安だなんて思ってなかったし今でも思ってるつもりは無いですが実は本当はすごく不安なのかもしれません。
弱い自分を認めたくないだけかもしれないです。
旦那にも話してみようかと思います。
心配かけたくないと思っていましたがこのままでは自分が潰れてしまいそうなので。。
親身に話を聞いてくださって本当にありがとうございます。
救われました。
お腹の赤ちゃんのために頑張ります。- 2月2日
mayuna
コメントありがとうございます。
そういう時ってあるものなんですかね？
胎動すら可愛いと思う余裕がなくなりました。
もうどうしていいか分からなくて。。
蘭
全然ありますよ(;_;)私も妊婦の時入院期間が長かったので一人になるとすごい情緒不安定になって意味なく泣いてでもなんで泣いてるのかさえも分からなくて孤独でした。子供産まれたあとの生活とか先が見えなすぎて不安でいっぱいでした。だからすごくお気持ち分かりますよ(;_;)