今の時期の、寝る時の格好を教えて下さい。それによって、基礎体温って変わりますよね。。。
今の時期の、寝る時の格好を教えて下さい。
それによって、基礎体温って変わりますよね。。。
- 🍎(8歳)
ぱんだヒーロー
こんにちは☆
私は基本Guの上下スウェットです(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)
上は中に、タンクトップブラ、ヒートテック着て
下はスウェットの中にモコモコレギンス履いて寝てます٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
🍎
しっこさんへ。
返信ありがとうございました。
よかったぁ～私もそれくらい着てます。
ただ、着てるから体温高いだけなのかなぁ～と。。。
明日が生理予定日で、今朝思いの外体温高くて、ホッとした気持ち半分、着込んでるから？
と、不安な気持ち半分で。。。
今日もそれくらい着込んで寝ます。
ありがとうございました。
ぱんだヒーロー
しっこです☆
ニックネーム変えました(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)w
私は今月は無排卵ぽく体温が全然あがってません‼︎
こんな感じで体温も上がらずガタガタです☆
服装も多少は影響あると思いますが、高温期に低温期なみに体温が下がるぐらいの体温の変化は無いと思いますよ(●⁰౪⁰●)♡
🍎
なるほどですね。
私も先月はガタガタでした、多分私はストレスでした、今月は色々解消されたから、グラフも落ち着きました。
ストレスって、ほんとに影響されるんだぁ。。。
と、痛感させられました。
私は暑がり！
なので、基礎体温は全体的にはもっと高いと思ってましたが案外低くてビックリしてます。
36.7いけば、高い方です。
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