悪阻中で授乳を断乳しようと試みたが難しく、外出もままならず。授乳中の方の意見を聞きたい。旦那の協力が得られない状況です。

そうですか…
断念されてしまったのですね。
勿体無いですが
何日くらいで断念されてしまいましたか？


1日とかなら
しばらくあけて様子をみれば
少し時間がかかっても
出来ると思いますか

先ずは準備が必要です。

いきなり頑張るなら本当に覚悟が要ります。
悪阻で体力がない中
授乳で体力を消耗するのはやはり
厳しいと思いますから


おっぱいがなくても眠れるから
大丈夫という事を
一緒に頑張ってあげてくださいね。

眠り方が分からなくて
泣くので。

ママも辛いでしょうけれども
夜中の授乳だけせめてやめれば
昼間それだけ減らせてるのであれば
卒乳してくれますよ！

なんとかご自身のためにも
お子さんの為にも
揺るがないという覚悟をして
あげてください。

先ずは、もう、沢山お話がわかる頃ですから
きちんとどうして辞めるのか
お話をしてあげてください。

そして、おっぱいがなくても
眠れること、一緒に頑張ろう。
貴方ならママやパパみたいに
眠ることができるわ！と
応援していることを伝えてください。

そして日にちを決めます。
カレンダーに印をつけて
一緒に数えます。

その日まではしっかり添い乳してあげてください。

当日になったら、夜寝る前に
しっかり目を見ながら
沢山大好きだと伝えてください。

嫌だからあげないのではないと
お話をしてください。

沢山頭をなでたり
背中をなでたりキスしたりして
気持ちを込めて伝えてください。

そして、終わりましたら
一緒に1人で眠れるように
頑張ろうねと言って

隣りに寝ます。

最初は絵本を読んだり
歌を歌ったりしても
いいと思います。

出来れば調光できるタイプの
間接照明があるとこれから生まれてくる子の
授乳の際も使えますから
購入されてもいいかと思います。

少しずつ暗くして
そろそろ寝てみようねと
電気を消します。

お子さんのどこかに触れながら
今日1日あったことを
お話したりしながら
眠れるようにゆったり話しかけます


だんだん眠くなり泣き始めます。
寝かせてよ。おっぱいをくわえさせてよ
眠いよ。どうすればいいの。
なんでくれないの。

と沢山泣きじゃくります。


これは2時間〜3時間は覚悟してください。

もしかしたら朝までかもしれません。

でも、大丈夫。大丈夫。1人で眠れるように
なるからね。ママ隣りにいるからね。
うんうん。眠くて辛いね。
早く眠れるといいね。頑張ってるね。
お利口さん。貴方ならできるよ！
大丈夫大丈夫。
ママは大好きよ！愛してるよ！
だからお隣りでちゃんと頑張ってところ
見てるからね。分かってるからね。
いい子ね！

お話してきたとおり夜は
おっぱいおしまいなの。
だんだんスーッと眠れるようになるからね
大丈夫よ


と、とにかく優しく
落ち着いた声で励まし続けます。

暴れて、泣きじゃくりますが
揺らがず、かえってあげてしまう方が
可哀相だとご自身に言い聞かせて
本人の頑張りを応援してあげてください。

途中起きたらまた同じく
接してあげてください。

だいたい平均3日。
長くて1週間くらいで
ちゃんと覚えてくれます。

が…1度目が断念してると
1度目の期間の倍以上はかかると思ってください。

頑張ればくれると思ってしまっているので
1歳8ヶ月だともうかなり体力が
ありますし、頑張れてしまうので(⌒-⌒; )


でも、めげずに今だけと
耐えてくださいね。

そして起きて挨拶して
朝一番によく頑張ったね。
1人で眠れたねとご褒美に
沢山褒めてスキンシップして
おっぱいをくわえさせてあげてください。



ちゃんと眠り方を覚えたら
朝のご褒美もなくしていって
フェイドアウトして
良いと思います。


私はこれで1歳4ヶ月であっけなく
卒乳してくれました。
それはそれは私が寂しいくらいにあっけなく。


陰ながら応援しております。

• 5月17日