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帝王切開で2人目出産して2週間経過しました!今現在は産褥体操しかしてな…
帝王切開で2人目出産して2週間経過しました！
今現在は産褥体操しかしてないのですが…
動きたくて仕方ない状態です💦💦
1人目の時は痛くて布団から起き上がるのも辛くて散歩なんて滅相もないですって感じだったんですが、今回はちょっと腹筋だけ筋肉痛なのかな？って程度の痛みなので産褥体操だけでは物足りない感じです😂💦
現在はピジョンの産後の骨盤矯正ベルトと腹帯を巻いています。
病院の先生にはいくら痛くてなくても１ヶ月は5分程度の散歩であっても止めて下さいっと言われています😅
一応守って産褥体操のみにとどめています。
妊娠中は元の体重からプラス4キロ
産後の今はマイナス5キロ
体重は減ってますが、お腹がやっぱり出ていて見栄えが良くないです😭
オススメの商品や、体操方法等あれば教えて欲しいです！
宜しくお願いします！！
- あっちゃんママ(2歳2ヶ月)
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