コメント
れのか
サプリ飲んでましたが効かなくてタンポポ茶飲んでます(*´罒`*)
ももこ
産後うつでプロテインと鉄サプリ、ビタミンC、ビタミンBを飲んでいます！
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ぶどう
お返事ありがとうございます❗
今飲んでどのくらいですか❓体調よくなりつつありますか❓
私も、プロテインとビタミンDのんでます❗- 2月1日
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ももこ
プロテインと鉄は２週間ちょっとでビタミン類はつい最近始めたところです。
ちなみに『うつ消しごはん』という本を参考にしてます。
よくなってきた実感はまだ分かりません😓
早く良くなりたいという焦りもありますが、よくなることを信じて気長に続けるつもりです！- 2月2日
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ぶどう
そうなんですね❗
私もうつけしごはん読んでプロテインはじめました‼️
１ヶ月で効果があったり書いてるのでそれをはげみに飲みつづけましょうね‼️
サプリは、先生が紹介してるサプリかってますか❓- 2月2日
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ももこ
ぶどうさんもうつ消しごはん読んで実践中なんですね！
仲間がいて嬉しいです☺️
サプリは鉄とビタミンBは本に載っているものを飲んでます！日本のサプリとは比べ物にならないくらい含有量が違うので🙂
まだまだ気分の落ち込みなどありますが、元気になりたいです！- 2月2日
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ぶどう
ママリでうつけしごはんを教えてもらい試してます❗
教えてくれた方も、プロテインとサプリで半年で元気になったみたいですよ❗
お互いがんばりましょうね😊- 2月3日
ぶどう
お返事ありがとうございます❗
サプリは何をのんでましたか❓
たんぽぽ茶は、効果ありますか❓