コメント
はじめてのママリ🔰
ライザップ的なジムのことですか？？
私行ったことありますよー笑
ちなみに2箇所🤣
1箇所目は女性専用のところでした。
結果は2ヶ月で7.5キロ減りました！
しかし…筋トレしたから ではなく食事制限が厳しいからですね😂
米、パン、麺、禁止。
肉魚はほんの少し。
納豆、豆腐すらダメ。
野菜野菜野菜野菜！です。
やめて半年で体重戻りました…
懲りずに2箇所目に入会し、そこはゆるーい筋トレとエステと食事制限。
1ヶ月で2キロ痩せたところで妊娠発覚→退会となりました。
2箇所めも食事制限厳しくて、毎食写真撮って送らなきゃいけません。
高いパーソナルジム＝厳しく食事制限＝痩せる だと思います。
もちろん多少は筋トレの効果もあるでしょうが、筋トレだけじゃ2ヶ月で大幅に痩せるなんてことありません！！
小さい子供がいるとジムが指定する食事を3食用意するのは厳しいかもしれませんね💦
本気で痩せたくて食事制限できるのであればジム行かなくてもいいかもしれません。
なぜなら1回目と2回目のジムの間に、1回目のジムと同様糖質制限したところ3ヶ月で9キロ痩せました。
私の場合、糖質制限やめるとすぐ体重戻っちゃうのでなかなかキープできません😰
はじめまして😊✨
ありがとうございます😆
2箇所行かれたんですね✨RIZAPも考えたんですが、金額が高いので見ていたら3万近くでいけるとこがあったので火曜日にカウンセリングに行く予定です！
3万じゃ、痩せさせてくれないですかね😅そこは過度な食事制限は無しとか…実際聞いてみないとわからないですよね😱💦
でも、2ヶ月で7.5㌔とかおちるんですね！野菜はあまり好きな方じゃないので厳しい闘いになりそうです💧💧
自分で何かダイエットしようと何回か挑戦しましたが自分に弱く続きませんでした。でも太り過ぎた今の自分がほんとに嫌でマンツーマンだったら続けれるのかも…という期待をしながら今回こそ頑張ってみようと思います😊