コメント
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任天堂がだしてガッキーがCMしてるリングフィットアドベンチャーが鬼きついダイエットになります！
かおるこ
わたしもずっとそうでしたが3ヶ月をすぎたころに食事制限をしたらすこしは痩せてきました。
あと3キロで戻るけどやっぱり食事制限が必要ですね、
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ママリ
すごいです！
食事制限ってどんな感じでやりました？(´；Д；`)- 1月26日
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かおるこ
168センチ 52キロ→66キロ 現在55キロです😂
とりあえず食事を減らすダイエットです（笑）- 1月26日
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ママリ
減らすだけでそんなに変わるんですね🥺
私も減らすように心がけます！- 1月26日
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かおるこ
めちゃくちゃ変わりますよ💕
母乳に影響ない程度に
がんばりましょうね！- 1月26日
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ママリ
今日から減らしてます！
頑張ります😆- 1月27日
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かおるこ
がんばりましょう！
わたしもやってます（笑）- 1月27日
かおるこ
ちなみに14キロ太りました（笑）
ななな
酵素ドリンクはいかがですか？
食事制限、運動も一切なしで
1ヶ月10キロは落ちますよ🙆♀️
私は1ヶ月で11キロ落ちて
酵素ドリンク飲むのやめて
その後半年リバウンドなし
もう少し痩せたくて
また酵素ドリンク再開
1ヶ月で10キロ落ちました❣️
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ママリ
酵素ドリンク飲むだけで痩せるんですか！？😳
何ていう酵素ドリンク飲んでましたか？- 1月26日
ママリ
あれ気になってたんですけど、ワンオペなのでゲームする時間も買いに行く時間もなかなかできず…😭
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昔流行ったブートキャンプみたいな感覚なので15分とかでも死にそうなくらい動きますよ( ˘-˘ )
ママリ
主人に購入交渉してます😂笑