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![あたん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あたん
鮭のムニエル
たまごと玉ねぎでタルタルソース
にして
キャベツとにんじんとカニカマでコールスローサラダ
豆腐とピーマンで揚出し
にしたり💭
白菜で、スープやみそ汁
にしたりこの材料なんでも出来そうですね😍
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まるまる👌(*ó▿ò*)
私だったら
塩鮭
鮭のムニエル
人参、卵でしりしり
白菜でおひたし
大根でお味噌にします
![R&Yママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
R&Yママ
鮭の塩焼き
豆腐と白菜、大根の味噌汁
竹輪とツナ缶、カニカマ、キャベツをマヨネーズとごまドレッシングで和えてサラダ
など、どうでしょう?
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y♡*
皆さん、ありがとうございます😊
助かりました〜🙌
参考にさせてもらいます!
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