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ri
運動したら、血圧上がると思います😖😖
![あ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あ
座った状態から立ち上がるだけでも、血圧は上がりますよ🥴
なので、30分歩いたらかなり高いと思います💦
![🌈ママ 👨👩👧👦](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
🌈ママ 👨👩👧👦
歩くと血圧上がると思います
検診前に待合室で待ち時間が結構あるんだったら少しは下がると思いますが😅
私は後期は待合室から廊下を歩いて血圧を測りに行く数メートルでも心拍がドキドキしてる時ありました😭
血圧を測る時前に話すだけでも血圧上がると看護師さんに言われました
![はーさん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はーさん
みなさんありがとうございました❤
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