32wの初マタです。会陰マッサージについて教えてください。マタニティスイミングで代用できると聞いたのですが、効果的なのでしょうか？やったことがある方いますか？
32wの初マタです。
会陰マッサージについて教えてください。
会陰切開のことは友人たちから聞いてますが、
マッサージについては聞いたことがありません。
皆さんやっているのでしょうか？
伸びやすいかどうかなんて、
自己判断難しいなーと思うのですが…
本によると、マタニティスイミングをやると
マッサージ代わりになるということで、
湯船の中でしゃがんで立ったり座ったりと
動くとマッサージ効果があるとか。
効果的なら毎晩やろうかなーと思ってますが、
やったことある方はいますか？
- おスミ(8歳)
コメント
ぽぽん
たまごクラブに載ってましたが周りに聞くとしても切ったとかでやってません😓
切らなくて済むならするんですけどね( ´~` )
しまほっけ
会陰マッサージ、やりましたよー！
効果はバッチリでした😃✌
3850gのビッグベビー、会陰切開、会陰裂傷無しで産みましたよ😁💕
なので産後がかなり楽でした🎵
周りの人に2週間はドーナツクッション必要！とか脅されてましたが、最初の1日痛いくらいでどんどん回復できましたよ✨
私は、お風呂上がりに植物性のオイルでマッサージするって病院から指示が出たのでそうしてました☺
ホホバオイルとかアーモンドオイルとかって書いてありましたが、ネットで白胡麻油(ふつうの食品の)使用でもいいって書いてあったので私は白胡麻油でした✨
ただ会陰マッサージは子宮の収縮促すので、正産期に入ってから開始でしたよ💕
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しまほっけ
ちなみに、助産師さんから「初産とは思えないくらい伸びが良かった！！」と誉められましたが、やっぱり産むときは痛いし自分では実感はありません(笑)
でも、産後の楽さを考えるとやって良かったなぁって思います😆✨✨- 5月13日
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おスミ
おー！効果あるのですね！やはり！！
しかもビッグベビーを無傷で産むとは！
うちの子も大きくなりそうなので、
やりたいと思います！
病院からの指示もあるんですね。
私は里帰りなので、検診してる産婦人科では
特に指導されてなくて不安でしたが、
正産期からなら分娩の病院で聞いてみます！
褒められるほど伸びが良いってすごい〜
そんなに効果があるならやらなきゃ損ですね。- 5月13日
おスミ
そうなんだすよね、切った話はすごく聞くのです。マッサージしたところで切ることになるんですかねー。。