さーちゃん
DVDじゃないのですが、
B LIFEという方のマタニティヨガがYouTubeにアップされてます🙆🏽♀️💭
簡単ですし、10〜15分程度の動画で前半後半に分かれているので
自分の体調で進めることができます!!
マタニティヨガ以外にも、産後ダイエットやそもそものダイエットや筋トレ動画があるので
オススメですよ〜☺️💕
もしWi-Fi環境などがあれば、見てみてください👍🏽👍🏽
わたしも後期からこの動画にお世話になりました😋❤️(笑)
さーちゃん
DVDじゃないのですが、
B LIFEという方のマタニティヨガがYouTubeにアップされてます🙆🏽♀️💭
簡単ですし、10〜15分程度の動画で前半後半に分かれているので
自分の体調で進めることができます!!
マタニティヨガ以外にも、産後ダイエットやそもそものダイエットや筋トレ動画があるので
オススメですよ〜☺️💕
もしWi-Fi環境などがあれば、見てみてください👍🏽👍🏽
わたしも後期からこの動画にお世話になりました😋❤️(笑)
「妊娠・出産」に関する質問
双極性障害で妊娠、出産した方! 20歳〜自分の完璧的な兆候や家庭の都合等で精神的に問題がありました。4年ほど引きこもったりしましたが、なんとか主婦業もやりくりできるようになってきて、状態も落ち着いてきて主治医…
今日旦那が夜中赤ちゃん見てくれるので、久しぶりにゆっくり寝れるのですが 夜中におっぱい張って痛くて目が覚める気がします💦 寝る前に搾乳してから寝た方が長く寝れますか?😂 どちらにせよ夜中搾乳する羽目になりますか…
ちょっと気になったのですが、わかる方教えていただきたいです🙋♀️ ①粘液栓とおしるしの違い ②粘液栓が出てからと、おしるしが出てから、どちらが出産に近い? 土曜日にゼリー状(茶褐色)のものが膣から垂れ下がって大…
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント