サプリ・健康
最近、股関節からふくらはぎにかけてのだるさや痛み、膝の痛みが気になります。散歩禁止令が出てから悪化したようです。抱っこひもを使うことが増え、肩や腰もだるいです。改善策はありますか。
最近股関節からふくらはぎにかけてが
すごいだるいです。股関節はだるいと
いうより、動かすと痛いです。
膝も少し痛みます。
今までは毎日散歩にいってましたが、三週間ほどまえに
散歩中、痴漢にあって主人から散歩禁止令がでました。
それが原因なのかだるくてだるくて…
マッサージしても効果無しです。
最近、家の中でも抱っこひもを
することが増えました。
なので肩や腰もだるいです。
どうすれば改善すると思いますか??
たまに整骨院へは行ってます。
- むーこ☆(8歳, 11歳)
コメント
森のマングース
骨盤が緩んでるんじゃないかな？
骨盤ベルトして絞めると幾分良くなるかもしれませんよ。
接骨院へ通ってるなら早目に対策を！
むーこ☆
そうかもしれないです、、
6ヶ月までは付けていましたが、
ネットで半年位で外さないと
自立できなくなると書いていたので
取りました(＞＜)
もともと腰が右上がりになる
傾向があるので…
整骨院で治してもらいます！
ありがとうございました♪