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雑談・つぶやき

実母,旦那に対してのストレスが爆発しており本当に禿げそうです。子供た…

実母,旦那に対してのストレスが爆発しており
本当に禿げそうです。
子供たちにも八つ当たりで叱ってしまいます。
(いつもなら叱らないようなことも)
気持ちを穏やかにさせる方法はありませんか?
一人の時間は全く取れません。
子供たちがいても落ち着かせる方法があれば
教えていただけるとありがたいです

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