ココロ・悩み
妊婦さんが昼夜逆転気味で、昼寝後に夜眠れず悩んでいます。子どもの生活リズムに合わせており、夜は眠れず昼寝が眠い状況。明日の早い健診に備えて困っています。
昼夜逆転気味の妊婦さんいませんかー？😅😅
ここ最近、朝ゆっくりの昼寝ありなので、夜眠れなくて3時くらいまで全く眠気がこないです😅
子どもと
9時頃活動開始
外遊び、昼食、室内遊び
15時頃 昼寝
17時 起床
夕食、お風呂
22時すぎ 子ども就寝
なんですが、、、、
ほんとに夜になると眠れなくて
昼寝の時間が本当に眠いです😣
本来、昼寝しなきゃいいんですが、子どもの昼寝を見守ってると気がついたら寝てます😭😭
明日は、健診で朝が早いのに、どうしよう。。
- ままり(4歳3ヶ月, 6歳)
ぴっぴ
私もです🙋♀️
今、産休中なので子供達は8時から保育園に行ってるので、午前中ほとんど寝てます💦
夜は当然寝れなくて、
私も3時ごろまで起きてます！！
昼夜逆転の子どもが生まれてきてしまうのかと心配です😅
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