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りす
子育て・グッズ

授乳中のカフェイン摂取について、コーヒー1杯でも控えた方が良いですか?夕飯時に飲む緑茶も避けた方がいいでしょうか?

授乳中のカフェイン摂取はよくないと思うのですが、
コーヒー1杯でも飲まない方がいいですか?

デカフェのコーヒーやノンカフェインの紅茶などが
売られていますが、割高だし味があまり好きじゃない
ので飲みたいと思えません。

夕飯時は緑茶を飲むのですが、緑茶もカフェインが
含まれていますよね?緑茶も飲まない方が
いいんでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

1日1.2杯は全然問題ないですよ。
何でも飲み過ぎ、食べすぎなければ大丈夫です。

  • りす

    りす

    1〜2杯なら大丈夫ですかね🙂

    暖かい飲み物が飲みたくてノンカフェインのコーヒーを飲んでいるのですが、高い割に美味しくなくて、何となく買うのがもったいないように思えてしまうんです。

    • 1月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院で飲まなくてストレスになる方がよくないので、飲み過ぎなければ大丈夫ですよと言われましたよ😊

    わかります。美味しくないですよね😅

    • 1月16日
  • りす

    りす

    麦茶ばかりだと飽きるし、ノンカフェインのコーヒーやデカフェの紅茶を飲んでいるのですが、ノンカフェインのコーヒーが全く美味しくないんです😢

    高いくせに美味しくないからわざわざ買いたくないなぁと思って、1日1杯なら普通のコーヒーにしちゃおうか迷っていました。

    • 1月16日
ままり

ノンカフェイン美味しくないですよね💦
私は1杯くらいなら全く気にしませんでした😂

産後入院中に食事と一緒に緑茶出てきた事あるので大丈夫だと思います🙆‍♀️✨

  • りす

    りす

    ノンカフェインのコーヒーは高い割に美味しくなくて、わざわざ高いお金払って買いたくないなぁと思うんです。

    1杯ぐらいなら母乳への影響はあまり気にしなくていいですかね?

    緑茶も飲み過ぎなければあまり気にしなくていいですかね🙂

    • 1月16日
  • ままり

    ままり

    第一子だった事もあり、新生児期はカフェイン気をつけなくちゃ!!とか思っていましたがそれ以降は気にしませんでしたよ😂

    調べたこんなの出てきました✨
    1〜2杯なら大丈夫みたいです☺️

    • 1月16日
  • りす

    りす

    ありがとうございました😊
    やはり1〜2杯なら飲んでも大丈夫なんですね!

    • 1月16日