コメント
ままり
月曜断食というのを始めました。月曜日は1日水を飲むだけ、あとの平日は朝、昼、夕ご飯決まりがあり、土日は好きなもの食べられるというものです。
始めて2週間、2キロ減って、土日食べても増えません。いい感じです！😭
基本は4週間と決まってるので、長すぎないのでがんばれそうです！よかったら調べてみてください😆
退会ユーザー
骨盤矯正は行かれましたか？
相性が良かったのか、私はそれで停滞していた体重が何もしなくてもスルスル戻りました🙆♀️✨
＋19キロでしたが無事、
ー21キロです🤣🤣
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K
行ってません😭
骨盤矯正効くんですね！！
時間見つけていけるとき行ってみたいです！
産前より痩せるなんて良すぎますよ😳- 1月16日
べびちママ
炭水化物抜いて大丈夫ですか😭？
子育て体力使うので無理はなさらず💦
私は母乳で驚くほど痩せていきました🙄
私も同じく１０キロ増え、生後１ヶ月の頃は６キロマイナスで停滞していましたが、今では計１２キロ痩せました！
体重はすぐ戻りましたがサイズが戻らず、、２ヶ月頃から骨盤矯正したらバッチリサイズもダウンしました☺️もし行けるときは６ヶ月にはかたまってしまうので早めに行くと良いですよー🙆♀️💕
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K
今のところ大丈夫です！！
ありがとうございます😭
母乳もう出ず、完ミになってしまっていて💦
やっぱり母乳あげれば痩せるんですねー😳
骨盤矯正やっぱりいいんですね！！
いけるとき行ってみます😳- 1月16日
K
調べてみます！！
土日好きなもの食べられて、期間も決まってるなら頑張れますね😭
すごいです！！ありがとうございます🤩