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モンスター👾
妊娠・出産

お風呂掃除や床磨きなど掃除以外で四つん這いでできる体操や運動はあり…

お風呂掃除や
床磨きなど
掃除以外で
四つん這いでできる体操や運動はありますか？

ある方は教えてください！
昼間はお散歩してます！

コメント

はじめてのママリ🔰

陣痛待ちですかね？？
ヤンキー座りするといいと聞いてやってます🤣！
効くかわかりませんが…(笑)

deleted user

わたしはドライヤーしながらとか歯磨きしながらスクワットしてました！！
四つん這いの体操じゃなくてすいません😂

はじめてのママリ

マタニティヨガ効きましたよ！ダウンドッグのポーズなど、良かったです🧘‍♀️

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