退会ユーザー
みんながみんな同じかは分かりませんが、、、😅
わたしは結構体調によって母乳の量が変わります。
例えば朝食を食べなかったらお昼頃母乳はでないです。規則正しい時間の3食＋3時のおやつと充分な量の水分、サプリメントでやっと母乳が出てます。
と言っても、たまに足りないときがあって母乳を吸いきってもらった後にミルクを60ml程度足したり対応してます。
りかさんが同じかは分からないですが、もし食事と水分の不足に心当たりがあればと思い書かせていただきました😌
お互い育児頑張りましょう〜！
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