子育て・グッズ
ジーナ式を実践されている方に質問です。ジーナ式では午前中に太陽の光…
ジーナ式を実践されている方に質問です。
今ジーナ式を参考に生活リズムを見直し中です。
ジーナ式では午前中に太陽の光をあびせて朝と認識させる必要があると思うのですが
今日みたいに太陽が出ていない日はどうされてますか？
雨だと外には出ないのですが
曇りとかだと外に出た方が
子どもも外気に触れて刺激があるのでいいのでしょうか？
まだネットを参考にしているだけで
本が届いていないため読めていません。
もしかしたら本に書いてあるかもしれませんが
届くのが今月中旬以降になるので
わかる方御教授ください。
- すみっコでくらしたい(3歳6ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント