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らら
サプリ・健康

妊娠して産後骨盤が広がりすぎてしまい元のジーパンやショートパンツ何…



カテ違いでしたらすみません。

妊娠して産後骨盤が広がりすぎてしまい
元のジーパンやショートパンツ
何もかもが履けません…😭😭😭

それで!です!
産後皆さんはどうやって何で骨盤の広がりを
戻しましたか??

骨盤ベルトなどは本当にきくのでしょうか??

コメント

Rin...m

Wacoalの産後用のガードルを履いてました!
少し値段はしますが
履けるようになり出産前より私は痩せました(^_^)

  • らら

    らら

    ありがとうございます!

    • 5月9日
ちぇる

骨盤矯正オススメします!
私は1人目の時骨盤を戻さずにいたら体型が戻らずに本当に苦労しました、、、
骨盤ベルトもそうですが、びっくりするくらい骨盤がったがたなんで、矯正してしっかり戻したほうがいいです。
おばちゃんウソツカナイ

  • らら

    らら

    骨盤矯正は何回くらい行けば治りますかね(´・_・`)

    • 5月9日
  • ちぇる

    ちぇる

    先生によると思います、、、
    10ヶ月ほどかけてがったがたになった骨盤を治すには難しいと思うのでね。
    私はそんなに行けないし、3ヶ月に一回くらいのペースで行って、後はイヤだけどガードルとベルトで補ってますよ^_^

    • 5月9日
@おまつ

骨盤ベルトをしていましたがほとんど効果がなく…
骨盤矯正に通っています!!
通ってから骨盤が戻り、産前のパンツが履けるようになりました✨

  • らら

    らら

    何回くらい通えば効果見られますかね( T T )

    • 5月9日
  • @おまつ

    @おまつ

    私は痛くなったら通って、出来るだけ自分で体操するようにしてます!
    今3回通いましたが、それでも全然違いますよ!

    • 5月9日
  • らら

    らら

    ありがとうございます!
    もうすぐ2ヶ月の息子がいるので
    旦那の休みにでもいってきます!

    • 5月9日
きぃきぃきぃ

わかります!
私もジーパン履いたら骨盤当たりがきつくて最近どーしようと思ってました(ノω・`o)
全然回答出来ませんが一緒に参考にさせて下さい!
私は来月くらいから骨盤矯正に通うつもりです♡

  • らら

    らら


    もう太ももから上がらないです笑
    もうすぐ二ヶ月になる息子を旦那に任せて行こうかなと悩み中です(´*ω*`)

    • 5月9日
  • きぃきぃきぃ

    きぃきぃきぃ


    産後半年までに骨盤直しとかないと戻りづらいっていいますもんね( ・᷄ὢ・᷅ )
    私も娘が二ヶ月になるくらいに旦那に任せていくつもりです!
    行こうと思っている所は5回の回数券があるので5回は通う予定です!
    ママになってもキレイでいたいですもんねー♡

    • 5月9日
  • らら

    らら


    ほんとそうですよね( T T )
    娘さん何日生まれですかー?♡

    骨盤から太ももにかかってが
    もう豚です(笑)

    • 5月9日
  • きぃきぃきぃ

    きぃきぃきぃ


    4月2日産まれです!

    本当!下半身えぐいよ(◞‸◟ㆀ)(笑)お腹のぷよんぷよんも!
    友達が骨盤矯正したらお腹も減っ込んだ!って言ってたのでそれを信じて行ってみます!
    もう完全に人任せです(笑)整骨院の先生お願いします!って感じです!

    • 5月9日
ハロッズ

2ヶ月半からヨガとピラティスを週3くらいでやってました。
4ヶ月で完全に戻り、今は出産前より引き締まりました。
ガードルも一応3ヶ月くらいまでしてました。

ヨガピラティスは、真面目にやると効果てきめんですよ。