めいな
私は妊娠糖尿病一歩手前でした...でもお腹が空いてしかたなくて...
食べる順番を野菜→タンパク質→炭水化物に変えるだけで増えなくなりましたよ^ ^
できるだけよく噛んで、炭水化物は控えめが理想ですが食べる順番は結構効き目ありました^ ^
6日はもう直ぐですし、体調第一なので無理なダイエットは難しいと思いますので、ぜひやってみてください♪
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「検診」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント