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かめのこっちゃん
サプリ・健康

最近貧血が気になりメグミルクの1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲み始めま…

最近貧血が気になり
メグミルクの1日分の鉄分飲むヨーグルトを
飲み始めました。

朝、なかなかスッキリ起きれないので
夜、飲むようにしているのですが
それだとあまり効果ないのでしょうか。

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